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健康下酒菜该怎么做?

文章出处:责任编辑:人气:48发表时间:2015-12-21 15:31【

饮酒时选择理想的佐菜,不仅能满足饮酒者的口福,同时也减少了酒精对人体的危害。八宝春温馨提示:饮酒时多吃些富含蛋氨酸、胆碱的食品以及糖醋烹饪的菜肴,对健康十分有益。

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加点糖。酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生等。

 八宝春下酒菜

多点蛋白质。酒水进入肠道,影响人体的新陈代谢,易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品,如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。

 八宝春原浆酒

备点碱性食品。一般下酒菜都是鸡鸭鱼肉等食品多属酸性,为了保持体内的酸碱平衡,下酒菜里备点碱性食品,如炒豆芽、菠菜,苹果、桔子等果蔬食品。

闲暇之余,打一壶八宝春原浆酒配上三俩小菜,品味精致生活。


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